2013-12-09 森田療法… 嘔吐恐怖症 難しくて全然頭に入ってこない。あるがまま。全てを受け入れる。何かにとらわれて自由がなくなっていくのは馬鹿馬鹿しいことだと言うことは頭では分かっているつもり。でも難しい。